体育计划怎么写1000字
方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。下面给大家整理一些体育计划怎么写1000字，方便大家学习怎么写体育计划怎么写1000字。
体育计划怎么写1000字篇1
新学期的到来，为了有条不紊地抓好本期的体育训练工作，特制定本期训练工作计划如下：
一、指导思想
为进一步推进基础教育课程改革和深化学校体育改革，通过体育考试激发学生参与锻炼的积极性，人提高学生的身心健康水平。以学校教育教学工作意见为指导，全面贯彻落实地九年级春季体育训练工作，落实《中小学新课程改革标准》，以中考项目为目标，认真抓好本期体育训练工作。
二、具体措施及学习目标
在最后冲刺阶段，应注重对学生体育测试技能的掌握、运用。认真训练各项考试内容。
（一）运动参与方面
１、具有积极参与体育训练的态度和行为
２、积极参与课外的各种体育训练活动；充分利用各种条件（体育器材、床、桌、椅等）进行体育训练活动。
３、用科学的训练方法指导各种体育训练活动；合理安排训练时间；
４、掌握测量运动负荷的常用方法，做到以下几点：
A、知道合理安排锻炼时间的意义，
B、合理安排时间；
C、运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。
（二）运动技能方面
１、了解被测项目的基本技术知识，掌握简单技术的知识，了解所测项目的规则。
２、基本掌握一分钟不定点投篮运动中的技术。
３、发展体能；通过多种练习（如短跑、反复跑等），发展位移速度、（如定时跑、定距离跑、跳绳等）、有氧耐力（如球类运动等）、反应速度和灵敏性，提高５０米、立定跳远成绩。
４、具有关注身体和健康的意识，认识和了解体育锻炼对身体的形态、身体机能发展的影响；根据自己的生理特点，了解在体育训练中应注意的事项。
５、懂得训练期间的营养补充。
（三）德育培养
１、了解身体活动对心理健康的作用，认识心理发展的关系。
２、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。
３、学生通过体育活动等方面调控情绪。例如学会肌肉的放松，自我暗示，呼吸调节，合理安排作息时间。
４、形成克服困难的坚强意志。
５、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。在比赛或考试中，与同学合理分配角色，指出体育活动中的不道德行为。
三、课时计划及训练计划
50米、100米训练方案：
方案一
1、准备活动5分钟
2、加速跑：30～60米×3～5
3、行进跑：30～60米×5～10
4、整理活动5分钟
方案二
1、准备活动5分钟
2、加速跑：30～60米×３
3、行进跑： 60米×3
4、变速跑：（50米＋）/（50米－）×5（“＋”加速，“－”减速）
5、整理活动5分钟
方案三
1、准备活动5分钟
2、加速跑：60米×3
3、行进跑： 60米×3～5
4、间歇跑：60～100米×3～5，间歇5分钟
5、整理活动5分钟
体育计划怎么写1000字篇2
一、指导思想：
学校遵循健康第一的教育指导思想和育人第一的宗旨，积极推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心和协地发展。
二、工作要求：
1、认真学习，转变观念，力求创新。我作为一名体育教师努力的学习各项有关体育教师的工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从中学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯，增强学生们体质。
2、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据中学生的心理特点，我在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，教师的教学艺术在评价也能起到一定的作用，评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。
3、抓好两操积极贯彻全民健身活动纲要。学校两操是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。在2月初辅导全体教职工学习广播体操，与学生共同锻炼，提高全体的体质。力争取得最好成绩。
4、依照新课程标准，搞好体育课改活动。在辅导区，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的前提下，开展一些有利于学生锻炼的活动，比如拔河比赛、篮球比赛、足球比赛等。在篮球这块要和兄弟学校进行比赛交流，让学生在体育活动得到锻炼，身心和谐地发展。
5、冬锻和冬训相结合，提高体育竞技水平。为了全面提高我中心小学的田径竞技水平，中心体育组决定对部分优秀的田径队员进行集训，项目分跑、跳、投三大项。训练注重学生的耐久力，技巧和技术方面，争取每天训练一次。
三、具体工作安排：
2、3月：
1、全体教职工进行新操广播体操《青春的活力》的培训、教学工作，达到人人会做，
2、添置部分的体育器材(请示)，
3、篮球队继续训练，
4、各队的素质训练，
5、制定学校体育工作计划(钱)。
4、5月：
1、选拨优秀田径苗子，进行冬季集训(结合运动会)，
2、篮球队与教职工进行教学比赛交流，
3、制定足、篮球春训计划，逐步进行实施，
4、足、篮球队训练5、对学生进行个别体育项目考核。
6、7月：
1、篮球队、足球队系统训练，
2、对各训练队队员进行力量训练，
3、在教学上对各指定考核项目进行考核，
4、对学生学年考核评价，登记，上报，
5、学期总结。
体育计划怎么写1000字篇3
一、指导思想
以教育局工作意见为指导，全面实施《国家学生体质健康标准》，认真贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。完善各项工作，并及时做好资料的收集工作。开足上好体育课，提高体育课堂教学的有效性，做到身体素质课课练，继续做好学校"阳光大课间"活动，确保学生每天有1小时体育活动时间。大力开展教研教改，加强教师队伍建设，提高我校竞技体育持续、稳定、健康发展。
二、重点工作内容
1、认真贯彻落实《学校体育工作条例》，开足体育课时，精心准备好大课间活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。
2、加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课堂教学改革奠定基础。
3、认真落实中小学体育卫生工作专项督导检查的资料准备工作，准备迎接国家教育督导团对学校体育卫生工作专项督导检查。
4、加强与改进学校体育课外活动，深化学校第二课堂教学改革，提高学校体育活动的普及率和效果，为学校提高体育运动竞技水平奠定基础，为学校创建"文体、课外活动示范学校"做出贡献。
5、组织校田径队的集训，准备参加扬中市中小学生田径比赛，争取获得好的成绩。
6、组织校篮球的队的集训，准备参加扬中市中小学生篮球比赛，争取获得好的成绩。
7、认真组织《国家学生体质健康标准》实施工作，做好迎接昆山市学生体质测试项目、资料台帐检查准备工作。
8、组织小学冬季三项比赛，选出运动员集训，参加昆山市冬季三项比赛。
三、具体工作安排：
九月份
1、召开体育组会议安排本学年的各项工作。
2、学校田径队组队，开始集训。
3、学校篮球队组队，开始集训。
4、学校冬季三项队组队，开始集训。
5、组织教师参加上片体育教研活动。
6、迎战昆山市中小学生田径运动会。
7、做好学校本学期体育工作计划。
十月份
1、《国家学生体质健康标准》测试和数据上报工作。
十一月份
1、举行学校广播操比赛。
2、组织开展学生阳光冬季长跑活动。
3、全面开展冬锻三项活动。
4、校内体育教研课。
5、体育片级公开课。
十二月份
1、开展学校冬季三项比赛。
2、参加昆山市"冬锻三项"比赛。
元月
1、学期体育工作总结。
2、体育期末考核。
体育计划怎么写1000字篇4
为进一步贯彻落实上级加强城市社区体育组织建设，构建面向居民的多元化体育服务体系，不断满足广大居民日益增长的健身需求，充分利用所依托的体育场地设施，组织社区居民经常性开展活动，增强居民的身体素质和健康水平，丰富社区居民的体育文化生活，同时为社区居民进行社会交往创造良好的环境。卧龙社区20__年体育工作计划如下：
一、加强社区体育工作的领导。
在上级有关部门的的具体指导下，我社区将体育工作列入工作计划，作为社区精神文明建设的重要内容摆上议事日程，由社区主要领导任“文体活动中心”组长，确定一名社区居委会副主任专职具体抓；充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》等，并邀请区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知；建立建全“社区文体活动中心”各项规章制度，确定专人管理。
二、加大体育阵地设施建设。
积极协调资金，加大对社区体育设施的投入。同时，积极鼓励社会力量参与社区体育设施建设，促进驻区单位、学校、企业内部的体育设施积极对社会开放，为辖区居民提供无偿或低偿服务；进一步完善社区体育设施管理责任制度，实现活动场所免费开放，在个居民小区内免费安装体育健身器材。
三、加快体育网络和体育队伍的发展。
建立社会化的群众体育组织网络和满足多层次体育健身需求的服务体系；加强体育队伍建设，组织对体育工作者、社区体育骨干进行业务培训，对辖区内具有体育专长的居民进行普查登记，并充分发挥他们的积极性。建立社区体育指导员队伍，成立各种群众性体育团体、活动小组，培养社区群众体育骨干队伍。重点发展乒乓球、羽毛球、篮球、健身球、健身操舞等项目。
四、广泛开展群众性体育活动。
积极组织参加全区、街道等部门举办的体育活动、比赛。通过举办社区运动会，展示卧龙社区人的新思维、新形象。积极开展经常性的群众喜闻乐见的体育活动，丰富群众生活，提升社区人气。经常开展以小型多样、适合社区居民和外来人口，尤其是老人和儿童需求的体育活动，提高社区趣味体育比赛的参与率，带动全民健身的开展。按照《全民健身计划纲要》，坚持开展经常性体育活动，满足居民群众生活需要。要创造条件举办社区体育活动，用体育载体树立卧龙形象。
体育计划怎么写1000字篇5
1、指导思想
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
2、工作目标
2.1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2.2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
3、工作重点及主要措施
3.1、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3.2、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的&39;&39;抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课，普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
3.3、抓好学校运动队的训练
我校是篮球传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好篮球队的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色而积极努力。
3.4、做好器材管理
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。
体育计划怎么写1000字篇6
一、工作目标
认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
二、学生现状分析
初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而_则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。_也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。
三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。
1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
四、本学期考核项目：
50米、立定跳远、坐位体前屈。
附教学进度：
1周：身体恢复性项目练习、课堂常规教育。
2—4周：学习广播操、自选项目练习。
5周：快速跑、篮球。
6周：篮球、足球、沙包。
7周：跳跃、技巧。
8周：排球、投掷。
9周：考核篮球、50米。
10周：花样跳绳、蓝球。
11周：跳跃、自选项目。
12周：球类、自选项目。
13周：技巧、自选项目。
14周：快速跑、自选项目。
15周：排球、篮球、自选项目。
16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、坐位体前去。
体育计划怎么写1000字篇7
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。
体育计划怎么写1000字篇8
一、指导思想
坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生能有锻炼的良好条件，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在活动中体现合作自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生精神面貌的建设。
二、目标和原则
(一)目标：
1、通过体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5、训练学生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比赛等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。
6、训练学生跳的能力。如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、立定跳远、跳绳等，调动学生参与的积极性。
7、训练学生掷的能力。如：掷纸飞机、掷垒球、掷沙包等。
8、设计各种游戏。如老鹰捉小鸡、两人三足、踢毽子、转呼啦圈等训练学生身体的协调性和综合素质。
(二)原则：
1、安全第一原则。严格场地、器材管理，落实辅导老师职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
2、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
3、因地制宜原则。根据我校班级多，学生多的特点，采取以班级为单位的组织形式。坚持快乐体育活动为主，群体竞赛为辅的原则。
4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排活动内容，将体育和艺术融为一体。
三、活动要求
1、每一位学生积极行动起来，参加到活动中去。学生因病不能参加活动需向班主任请假。
2、各班在指定位置活动，在活动过程中，教师带领学生认真开展活动，确保40分钟活动时间。活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
3、各班不准利用课外体育活动时间来补课。
四、器材准备
班级组织自备和学校提供器材相结合。
五、场地划分
根据季节的变化、活动项目的改变而不定期的改变学生的运动场地
六、活动内容安排
依据校本教材内容开展。
体育计划怎么写1000字篇9
一、指导思想
学校体育工作确立以“健康第一”为指导思想，以《学校体育工作条例》为工作依据，加深对体育新课程的学习和理解，把握新课程的精神，领会新课程理念，创造性地在体育课堂教学中实施体育新课程改革，加强实验研究，进一步提高教学质量。面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，促进学校体育工作再上新台阶。
二、工作目标
1、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。
（1）参加校内外政治学习，提高教师党员的带头示范作用，培养全体教师爱岗、敬业的奉献精神和主人翁责任感，树立把教育当成自己生命的一部分，教育就是服务的教学思想，并有为我校体育教学的提高而奋斗不惜，奉献不止的崇高品质。
（2）积极参加各级各类体育新教改的理论培训，通过走出去，请进来的看课、评课、开课等形式进一步提高教师运用体育新课改的理念来上课的能力。
（3）积极参加“吴江市小学体育新教改协作组”的活动，加强与兄弟学校的经验交流，进一步提高教师教育、教学、训练水平和管理能力。
2、积极参与体育新课程的学习，提高对新课程的理解和应用。
（1），组织集体备课、理论学习，业务培训等活动进一步加强对《体育与健康新课程标准》和新课标理念的理解，提高掌握运用新课程设计的能力！
（2），认真学习并制定学期、学年、单元教学计划！
（3），开展教学研讨课、公开课，加强组内学习交流；积极参校市和各兄弟学校的开课、听评课活动，提高教学水平。
3、抓好女篮、田径队、围棋、门球、篮球队训练，力争取得突破性进展。
本学年吴江市的体育比赛项目较多，任务较重，要及时抓好运动选材和训练工作，采用科学训练，积极提高运动员的水平，争取更上一层楼！
三、工作安排
9月份
（1）组织新课程理论学习，各教师制定学期教学计划、校队训练计划
（2）女篮、田径队、乒乓队、围棋队、门球队开始系统训练
（3）组织教师积极准备，认真参与吴江市“A”级优质课的评比活动。
（4）各教师制定相关课题研究活动计划、方案。并进行理论学习。
10月份
（1）组织新课程理论学习，积极组织参与片新课改的交流活动
（2）组织召开全辅导区田径运动会。
（3）积极开展全校性新课程开课学习交流活动，加强对新教材的理解和运用！
11月份
（1）组织新课程理论学习，参加学校各业务培训学习。
（2）全校学生素质考核，作好分析比较统计
（3）开展冬季三项活动竞赛，并选好各项目的运动员，进行集中培训，
（4）组织参加吴江市小学生冬季三项比赛。
（5）汇总学生素质测试成绩。
12月份
（1）学生身高、体重、视力测试并汇总
（2）结束学生考核
（3）期末总结工作
（4）制定暑假女篮、田径队、门球队、围棋队、乒乓队的训练计划及人员安排。
体育计划怎么写1000字篇10
一、指导思想：
本节课依据新课程标准的要求，结合水平四学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。
二、学情分析：
由于面临体育中考，学生对体育的认识有所转变，求知欲强，在教学过程中能够按照教师指导，积极参与完成各项活动，具有一定的竞争合作意识与分组竞赛能力。
从知识和技能角度来看，学生在200米跑过程中提供主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群，特别是股后肌群和臀大肌等，这些肌群的收缩用力，产生了大腿绕髋轴的快速转动，是快速跑中的主要发力环节。髋关节周围的肌肉不仅是人体储存能量的环节，也是水平位移的主要动力源，尤其是在途中跑阶段，由于速度快，支撑时间短，步幅大小在很大程度上取决于髋关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着地的速度、方法与效果。
三、教材分析：
当今优秀短跑运动员的途中跑技术特点集中表现在两个方面：伸髋(跑进中髋部伸展的意识、速度、幅度);鞭打扒地(着地时的积极性、速度、方法、距离和效果)。在摆动伸髋与鞭打扒地技术中重点是平衡发展髋部前后肌群，特别是股后肌群快速力量。人体向前跑进过程中支撑腿离地后向前摆动，在短跑中有重要作用，运动员有意识快速前摆大腿，可以使髋部带动大腿向前摆动尽量早些，从而缩短支撑时间，提高前摆速度。缩短前摆时间，是提高跑速的主要途径。通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,从而加大其向前摆动幅度，带动髋部积极前送，不仅可增加步长，为大腿积极主动下扒着地创造有利条件。
四、教学目标：
1、知识与技能目标：髋部肌群和股后肌群,是人体水平速度加快的主要原动肌,通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髋与鞭打扒地”的技术;
2、情感目标：引导学生在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。
五、教学重、难点：
教学重点：伸髋与鞭打扒地。
教学难点：确保支撑腿完全伸展，与地面短暂接触。
六、教学方法与手段：
教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，课堂学习评价表等方法促进学生进行自主练习、。
体育计划怎么写1000字篇11
根据我院本学期工作重心和工作安排，社会体育教研室将主要围绕我校20____年的本科教学水平评估，结合新专业的特点及实际情况，深入开展新专业的专业建设与课程建设工作，同时继续加强教学质量的管理和提高。具体安排如下：
一、严格教学管理，不断提高教学质量
本学期教研室主要承担的课程有20____级的任意选修课程、20____级别的专业必修课和社会体育专业的基础必修课程。其中包括新开课程和教师开新课程。为了保证教学质量，进一步提高教师教学水平，将在教学管理上作到：
1、认真备课。要求全教研室教师必须认真备好自己所承担的每一门课程。备课过程中，应注意基础知识与最新学科前沿研究的合理搭配，争取将最新的科研成果介绍给学生。同时，对于新开课程和教师开新课程进行听课、评课，积极给予指导和关怀。
2、继续组织教研室内的听课、评课。本学期教研室将继续不定期的组织教师相互听课、观摩教学。在听课的基础上，按照学校制定的标准，组织全体教师进行认真的评议、探讨和总结，及时发现和解决教学过程中存在的问题，相互取长补短，共同提高。
3、严格遵守校院各项教学纪律和教研室工作要求。做到不迟到、不早退、上课不接收、拨打手机、信息，力争以积极教书育人的态度，对本学科知识的较好的把握和较高的教学艺术提高各门课程的教学质量。
二、积极开展教研活动
本学期，教研室将继承以往教研活动的好传统，利用教研室活动之机，开展教学讨论和研究，确定主题，进行有益的探索，力争使大家的教学能力和水平有所提高。每次活动及时详细记录
三、落实科研工作，提高科研水平
为了确实加强教师的科研意识、提高科研水平，最大程度的避免职称科研，本学期将采取集体攻关、积极鼓励和具体落实科研任务的方式，完成每个人本学期的.科研任务，并力争有所突破。比如，保证没有结题的项目今年结题，并积极申报20____年的省级课题和我校今年的教研课题。
四、扎实开展新专业的专业建设和课程建设
主要包括以下几项工作：
1、继续跟踪人才培养计划的实施情况。
2、在师资队伍建设上，为了使教师对新专业有明确的认识，建议学院聘请国内社会体育方面的专业对于新专业培养方向、目标，国内本专业的现状和发展趋势进行讲座和指导。同时充分利用本校资源对教师进行培训。
3、着手大纲的编制工作和初步确定教材建设计划。计划于20____年7月份前完成本专业基础必修课程教学大纲的编著工作。在教材建设上本专业将选用具有较高水平和近年来出版的新教材或教育部推荐教材。同时将对没有教材的新开课程鼓励教师编写讲义，并争取进一步正式出版。
4、加强课程建设，指定科学的建设规划、具体的执行方案。
体育计划怎么写1000字篇12
一、指导思想
为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学教育工作。以进一步发展“2+1”工程的质量为基础，以提高学生活动能力为核心，以提高学校整体运动队训练水平为目标，教会学生强身健体的方法，培养学生热爱运动的兴趣，使他们乐学、爱学、会学，从而推进素质教育的发展。
二、具体内容
1、调整广播操的队伍，进退场的纪律，秩序，纠正广播操的错误动作，努力提高广播操的质量。
2、优化课堂结构，提高35分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。
3、抓好学校田径队的组建工作，运动员选材，运动队计划，逐步提高我校运动队的&39;训练水平和运动水平。
三、备课要求
1、认真备课，保持两周余量；
2、每学期教研组检查备课两次，教导处检查两次；
3、认真参加培训及教研组活动，提高教育教学的质量；
4、严格按照研训中心要求备课，专职教师备详案，兼职老师备简案，整个过程要一目了然、清晰。
四、上课要求
重在培养兴趣，重在全面提高
1、体育组全体人员进一步加强思想进修学习，不出现体罚与变相体罚现象。
2、熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。
3、教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。
4、课堂中启发学生求知求真敢于提问，敢于探究。教师加强巡视，一激励表扬为主，充分发挥学生，使学生喜欢教师，喜欢你教的这门学科。
5、节课学生掌握情况，老师心中有底，表扬好的，指出不足。
五、听课要求
组长及组员之间互相听课每周不少与两课并做到及时反馈、交流。
六、具体安排
九月份
1、检查备课，余量两周。
2、抓好教学常规和每天两操的组织训练工作。
3、抓好校业余训练工作（田径）。
4、宣传并开展体育“2+1"。
5、推广学习“武术操”。
6、清理场地，检查器材。
7、贯彻适量的运动密度。
8、制定学校体育工作计划。
9、添置部分体育器材。
十月份
1、继续抓好武术操的动作要领
2、继续抓好业余训练、迎接市运动会。
3、继续抓好教学常规。
4、组建小社团。
5、测试结果上报国家数据库。
十一月份
1、继续抓好武术操、交通操的动作要领。
2、校小学生各项健康测试筹备工作。
十二月份
1、冬季三项比赛。
2、校冬季长跑。
3、继续抓好武术操、交通操的动作要领。
4、校各项比赛表彰大会。
一月份
1、各项考核工作汇总。
2、认真做好校体育总结工作。
体育计划怎么写1000字篇13
一.本班情况：
1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病，每周一的升国旗仪式上，孩子的走路姿势很不雅观。踏步这一方面还是需要加强的。
2.中、小班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。
3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。
4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。
二.解决方案：
1.在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。
2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。
3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。
4.加强幼儿来的早锻炼组织。形式和手段多样化。
6.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。
7.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。
三.中、小班幼儿体育
目标：
a.通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长。
b.体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起，将能为其进入小学后的体育教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础。
四.实施过程：
1.记录和保存前一次幼儿生长发育评价表，体格状况前期（后期）评定表，学期、学年评定表，生长速度评价表，班级体格发育和生长速度对比表。
2.测量和记录幼儿本学期初的体格、生长速度，归类进行初步评价；记录对照班的幼儿情况（本学期初的体格、生长速度），同时进行评价。
3.在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：
a.每周要保证有3堂正规的体育体能课，教师进行必须的指导。（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成）
b.每天要有1~2小时的体育运动（游戏）时间。
c.记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。
4.注意观察幼儿平常的饮食习惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。
5.每月要有一个简单的总结，回顾自己在一月中的教学活动，幼儿取得的实际效果。
6.要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。
7.在大班级的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进行个别的培训，以达到培优拔尖的功效和作用。
8.针对我大班级幼儿对足球运动的狂热爱好，将特别的设立一个足球训练班，培养幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧。
体育计划怎么写1000字篇14
一、指导思想：
根据体育课程标准和市教研室精神，使学校教育树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的好习惯，培养学生优秀的思想品德、良好的个性品质和终身体育意识。结合本校学生身体素质的状况，采用多种形式，切实加强学生基本素质的提高。探索多种教学模式，培养体格健康，具有竞争力的学生。
二、本学期主要工作安排：
（一）提高体育实践课质量。
1、每节体育课要有明确、详细的课堂教学目标。
2、根据课的目标选择适合的内容，采取合理的课型进行教学，充分体现以学生练习为主。
3、体育课的结构要合理，并能保证基本部分的教学时间。在课堂教学中要努力探索新的教学模式。
4、课堂中要有严密的组织，根据教学任务、教材性质、学生特点和作业条件来确定组织学生进行练习的形式和方法。
5、对学生要有科学、合理、有效的成绩评价，充分激发差生的学习兴趣和提高练习的勇气。
（二）认真落实两操和组织课外活动。
1、两操。
要坚持不懈的抓好两操，根据两操要求，各路队行进必须成直线，拐弯处直角行进。踏步精神饱满一致，做操动作标准、整齐、到位。每次组织评分，做到科学、客观、公正、合理。分数每日一记，每周一结，每月一通报，并每天有成绩记载。
2、课外活动。
课外活动是体育课的延伸，体育课外活动课按课表做到有组织、有计划的落实。教师要认真备课、上课，教学内容一方面根据统一安排表，另一方面复习体育课的内容，教给学生身体锻炼的方法，养成锻炼的习惯。在教学过程中，教师要充分利用场地、器材。
（三）重点抓好体育业余训练。
1、认真、科学选材，坚持常年训练。
2、努力使训练手段科学化、规范化，确保训练的成效。
3、对运动队确立目标，做好组织工作，能完成学校指定的指标。
三、具体工作安排：
1、市中小学生田径运动会
主要措施：
（1）切实抓好每天两单元的训练工作；
（2）加强运动员的思想教育工作；
（3）加强技术项目的技术指导。
2、广播操比赛
主要措施：
（1）开展好广播操月活动，各班在班主任和体育教师的配合下利用体育课、课外活动课等活动课时间做好广播操辅导工作；
（2）注重广播操动作的指导，杜绝盲目的练习；
（3）体育教师做好对班主任进行广播操的教学工作；
（4）做好比赛的组织工作。
3、冬季运动会
主要措施：
（1）早制定好冬季运动会方案；
（2）尽量做到师生共同参与。
4、做好篮球队训练
主要措施：
（1）选好苗子尽早组队；
（2）制定好训练计划；
（3）认真训练，为明年四月份市比赛做好准备。
体育计划怎么写1000字篇15
一、学生的基本情况
1、学生情况：这学期我在六年级教两个班，每个班45人以上。大多数学生身体健康，没有运动技能障碍。
2、技能：六年级学生喜欢跑、跳、扔、玩等活动，但部分学生身体协调性差、肥胖等，学习动作明显不协调。
二、教材分析
根据山东省九年制义务教育全日制小学试行教材：《体育与健康》和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》，结合我校实际情况，有目的、有计划地开展体育教学，传授基本的体育保健知识和身体技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的理念，在教学中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些体育保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育和舞蹈的基本技能，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高学生的基本身体活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标。如果你在体育比赛中尝试体验、实践思考、相互学习、相互评价，你会感受到体育运动带来的乐趣，你会发现体育运动带来的附加利益，你会在克服困难、取得进步中体验到成功的喜悦。让你的童年生活更加丰富多彩！让你的小学学习生活更有趣更美好！
四、难点及教学安排
1、教学内容
（1）运动保健基础知识
（2）田径
（3）游戏
（4）体操
（5）小球类运动
（6）大课间（武术练习）
2、重难点
以上六点中，（1）、（2）、（4）、（6）是重点，其中（2）、（6）是难点
五、动词（verb的缩写）教学措施
1、及时了解和分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特点、有利于学生学习的体育环境。
3、据了解
生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
六、学生方面
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得佩带与体育课无关的配饰，挂牌等。